Santé environnementale & écologie
Un environnement plus sain, pour votre santé et celle de vos enfants
Notre maison de santé s'engage pour des soins plus sobres et vous aide à comprendre et réduire votre exposition aux polluants du quotidien. Des informations claires, des gestes utiles, et des outils pour évaluer vos risques — à discuter avec votre médecin.
L'engagement de vos médecins
Une maison de santé qui prend soin de vous et de l'environnement
La santé et l'environnement sont liés : un air, une eau et une alimentation plus sains, c'est moins de maladies. Voici ce que notre équipe met concrètement en place.
Des soins plus sobres
Nous limitons le gaspillage de médicaments et de matériel, privilégions le juste soin, et réduisons l'empreinte de nos déplacements et de nos locaux.
L'Ordonnance Verte
Avec la Ville, nous prescrivons aux futures mamans des paniers de fruits et légumes bio et des ateliers pour limiter les polluants pendant la grossesse.
Prévenir l'exposition aux polluants
Cadmium, plomb, perturbateurs endocriniens, air intérieur : nous vous aidons à repérer les sources évitables et à agir simplement, sans anxiété.
Bien gérer les déchets de soins
Médicaments non utilisés en pharmacie (Cyclamed), aiguilles dans les boîtes DASRI : des filières simples pour ne rien jeter n'importe où.
Comprendre
Les principaux risques environnementaux, en clair
Touchez une carte pour la dérouler et découvrir des détails utiles. Être informé, ce n'est pas s'inquiéter : c'est savoir sur quoi agir.
🧴Les perturbateurs endocriniensUne vigilance surtout autour de la grossesse›
Certaines substances (plastiques chauffés, certains cosmétiques et parfums, pesticides, résidus dans l'alimentation) peuvent dérégler le système hormonal. La grossesse et la petite enfance — les « 1000 premiers jours » — sont une période particulièrement sensible, car certains effets peuvent être différés.
- Privilégier le fait-maison, éviter de chauffer les plastiques (préférer verre/inox), aérer, choisir des cosmétiques simples et peu parfumés.
- L'Ordonnance Verte de la Ville accompagne justement les futures mamans sur ce sujet.
🪟L'air intérieurLà où l'on passe 80 % de son temps›
L'air de nos logements peut être plus pollué que l'air extérieur : composés émis par le mobilier neuf, peintures, bougies et encens, produits ménagers, tabac, humidité et moisissures.
- Le geste n°1 : aérer 10 minutes matin et soir, toute l'année.
- Limiter bougies, encens, sprays parfumés ; entretenir la ventilation ; traiter l'humidité.
🍎L'alimentationLa première source d'exposition — et le premier levier›
L'alimentation est la principale voie d'exposition de la population générale à de nombreux polluants (pesticides, métaux, polluants persistants du poisson). C'est aussi le levier le plus accessible.
- Diversité et origines variées, produits de saison ; laver et éplucher les fruits et légumes.
- Le bio réduit efficacement l'exposition aux résidus de pesticides (voir plus bas).
- Modérer les poissons prédateurs et bio-accumulateurs (recommandations ANSES).
Évaluer mes risques de contamination aux polluants
Faites le point, polluant par polluant
Chaque évaluation se déroule quand vous la touchez, pour garder la page lisible. Tout est indicatif, confidentiel, et calculé sur votre appareil.
À savoir avant de commencer
- Les résultats sont indicatifs et ne remplacent pas une consultation.
- Rien n'est envoyé ni enregistré : vos réponses restent sur votre appareil.
- Vous pouvez télécharger une fiche à apporter à votre médecin.
🔬CadmiumÉligibilité au dosage remboursé, apport alimentaire, zones à risque›
🧪Plomb (saturnisme de l'enfant)Repérage des facteurs de risque — questionnaire officiel HCSP›
Chez l'enfant de moins de 6 ans, le saturnisme est presque toujours sans symptôme : c'est le repérage des facteurs de risque qui compte. Une seule case cochée peut justifier une simple prise de sang (plombémie), prise en charge. Cochez ce qui concerne votre enfant.
🪟Air intérieurAuto-diagnostic rapide de la qualité de l'air chez vous›
On passe environ 80 % de son temps à l'intérieur, où l'air peut être plus pollué que dehors. Cochez ce qui vous concerne : vous obtiendrez des conseils personnalisés.
Mon plan d'action personnalisé
Quelques cases, votre feuille de route
Cochez ce qui vous concerne : nous composons une liste de gestes prioritaires, à imprimer et à garder.
Votre situation
Manger bio pendant la grossesse
Ce que dit la science, en complément de l'Ordonnance Verte
L'Ordonnance Verte propose des paniers bio aux futures mamans. Pourquoi ? Voici les données actuelles, présentées honnêtement.
Le bio réduit l'exposition aux pesticides
C'est le point le plus solide : choisir des aliments issus de l'agriculture biologique est le moyen le plus efficace de réduire les résidus de pesticides dans l'assiette. Laver, éplucher ou faire tremper les fruits et légumes aide aussi, mais de façon plus limitée.
La grossesse et les « 1000 premiers jours »
Pendant la grossesse, certaines substances peuvent traverser le placenta. La période de la conception aux 2 ans de l'enfant est particulièrement sensible : réduire l'exposition aux pesticides et perturbateurs endocriniens y a le plus de sens, d'autant que certains effets peuvent être différés dans le temps.
Une association avec moins de cancers
La grande cohorte française NutriNet-Santé (près de 69 000 adultes, volet BioNutriNet) a observé environ 25 % de cancers en moins chez les consommateurs réguliers de bio par rapport aux plus faibles consommateurs. Des associations avec moins d'obésité, de diabète de type 2 et de certains cancers ont aussi été rapportées.
À lire avec prudence : ce type d'étude ne prouve pas un lien de cause à effet — les personnes qui mangent bio ont souvent, par ailleurs, un mode de vie plus sain. Le bio n'est pas un « médicament anti-cancer », mais un élément d'une alimentation de qualité.
En pratique
- Privilégier fruits et légumes de saison, variés, locaux, et bio quand c'est possible.
- Toujours laver (et éplucher si besoin) les végétaux, bio compris.
- Cuisiner des produits bruts : moins de sel, de gras et de sucre — l'objectif des ateliers cuisine de l'Ordonnance Verte.
- Modérer les poissons prédateurs (thon, espadon) et d'eau douce bio-accumulateurs : l'ANSES conseille de les limiter, surtout pendant la grossesse et chez le jeune enfant.
L'essentiel
- Le bio réduit clairement l'exposition aux pesticides — un bénéfice concret, surtout pendant la grossesse.
- Les bénéfices sur des maladies comme le cancer sont suggérés mais non prouvés : mangez bio dans le cadre d'une alimentation variée, sans culpabilité si ce n'est pas toujours possible.
Agir pour ma santé
Des gestes simples, appuyés sur les données
Sélection de gestes à fort bénéfice, tirés des repères de l'ANSES, de Santé publique France et des « 1000 premiers jours ».
🍽️ Diversifier son alimentation
Varier les aliments et leurs origines, alterner les féculents (pas seulement riz/blé), privilégier le fait-maison. Choisir bio quand c'est possible réduit les résidus de pesticides.
🐟 Le poisson, avec discernement
Bon pour les oméga-3, mais certains concentrent mercure et polluants. L'ANSES conseille de limiter les poissons prédateurs (thon, espadon) et d'eau douce bio-accumulateurs (anguille, carpe…) à environ 1 fois tous les 2 mois pendant la grossesse et chez le jeune enfant.
🚭 Ne pas fumer, surtout à l'intérieur
Le tabac est une source évitable majeure de cadmium et pollue l'air du domicile. L'arrêt réduit fortement votre imprégnation ; nous proposons un accompagnement et des substituts remboursés.
🪟 Aérer et assainir l'air
10 minutes matin et soir, toute l'année. Limiter bougies, encens et sprays parfumés, entretenir la ventilation, traiter l'humidité et les moisissures.
🧴 Limiter les perturbateurs endocriniens
Éviter de chauffer les plastiques (préférer verre/inox), choisir des cosmétiques simples et peu parfumés, aérer après le ménage. Particulièrement important pendant la grossesse et la petite enfance.
🌱 Potager & jardin
Ne pas utiliser de pesticides là où poussent les légumes d'une femme enceinte ou d'enfants ; porter des gants au jardin ; sur sol possiblement pollué, limiter les légumes locaux et le contact des jeunes enfants avec la terre.
🧼 Protéger les jeunes enfants
Mains et jouets propres avant les repas, ongles courts, nettoyage humide des sols (contre les poussières de plomb et de métaux). Éviter qu'ils jouent à même la terre sur sol suspect.
💧 Eau du robinet
Excellente en général. En cas de canalisations en plomb (logement ancien), laisser couler l'eau quelques instants le matin et préférer l'eau froide pour la boisson et la cuisson.
La checklist des gestes du quotidien
Une fiche récapitulative à imprimer et afficher sur le frigo.
Ordonnance Verte
Des paniers bio et des ateliers, prescrits pendant la grossesse
Un dispositif gratuit de la Ville de Villeneuve d'Ascq pour protéger les futures mamans et leur bébé des perturbateurs endocriniens, prescrit par un professionnel de santé du territoire.
Vous êtes enceinte
et vous résidez à Villeneuve d'Ascq.
Nous prescrivons
l'ordonnance verte lors d'une consultation à la MSP.
Vous vous inscrivez
auprès de la Ville (formulaire en ligne + ordonnance jointe).
Vous recevez
des paniers bio gratuits pendant 7 mois et des ateliers.
Le panier & les ateliers
- Des fruits et légumes bio, complétés de produits secs une fois par mois — issus de l'agriculture biologique.
- Des ateliers cuisine pour préparer des plats maison avec moins de sel, de gras et de sucre.
- Des ateliers de sensibilisation aux perturbateurs endocriniens.
Moins de pesticides, moins de perturbateurs endocriniens
Manger bio, c'est réduire les résidus de pesticides — dont certains sont des perturbateurs endocriniens, des substances qui altèrent le système hormonal. La grossesse est une période sensible pour le développement du bébé.
Comment en bénéficier ?
- Conditions : être enceinte et résider à Villeneuve d'Ascq ; s'inscrire auprès de la Ville. Places limitées.
- Inscription : 1. télécharger l'ordonnance verte sur le site de la Ville · 2. la faire remplir par un professionnel de santé du territoire · 3. remplir le formulaire en ligne et y joindre l'ordonnance.
- Le plus simple : parlez-en dès le début de grossesse à votre médecin ou sage-femme de la MSP.
Questions fréquentes
Vos questions, nos réponses
?Faut-il s'inquiéter si on découvre un « résultat élevé » ?›
Non, ce n'est pas une urgence. Le médecin compare le résultat à des valeurs de référence selon l'âge, propose au besoin des examens simples et met en place une surveillance. L'objectif est d'agir calmement sur les sources évitables.
?Le dosage du cadmium ou du plomb est-il remboursé ?›
Le dosage du cadmium est remboursé pour les personnes potentiellement surexposées à cause de leur lieu de résidence (sols reconnus pollués), depuis 2026. Le repérage et le dosage du plomb chez l'enfant à risque sont pris en charge. Votre médecin juge de l'indication.
?Le bio est-il vraiment utile, ou est-ce un effet de mode ?›
Le bénéfice le mieux démontré est la réduction des résidus de pesticides dans l'alimentation. Les bénéfices sur des maladies comme le cancer sont suggérés par de grandes études françaises mais non prouvés. Le bio est un plus, dans le cadre d'une alimentation variée — sans culpabiliser si ce n'est pas toujours possible.
?Je n'habite pas un logement ancien : mon enfant risque-t-il le plomb ?›
Le risque est plus faible, mais d'autres sources existent (eau, activités de loisir, remèdes/cosmétiques traditionnels, proximité d'anciens sites industriels). Le questionnaire de repérage ci-dessus fait le point en une minute.
?Comment bénéficier de l'Ordonnance Verte ?›
Il faut être enceinte et résider à Villeneuve d'Ascq. Parlez-en dès le début de grossesse à votre médecin ou sage-femme de la MSP : nous remplissons l'ordonnance, puis vous vous inscrivez auprès de la Ville. Le dispositif est gratuit.
?Ces évaluations sont-elles confidentielles ?›
Oui. Tout se calcule sur votre appareil : rien n'est envoyé ni enregistré sur un serveur. Vous pouvez télécharger une fiche à apporter en consultation.
Pour aller plus loin
Ressources fiables
Les 1000 premiers jours
Limiter les perturbateurs endocriniens de la grossesse aux 2 ans de l'enfant.
Agir pour bébé (Santé publique France)
Conseils pratiques pour un environnement plus sain avant et après la naissance.
Ameli — Grossesse & environnement
Les repères officiels de l'Assurance maladie.
Cancer & environnement
Information de référence sur les expositions et la prévention.